Souvent oublié, le rameur est une machine brûle-graisses redoutable 💥 Il sculpte tout le corps, booste l’endurance et fait ...

Un coach nous révèle les choses à faire et à ne pas faire pour avoir des séances de running plus efficaces pour la perte de ...

À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est Jimmy Mohamed qui le dit ! Journaliste beauté chez Voici, je décrypte ...

Vous faites régulièrement du sport, et il vous arrive d'aller courir après le petit-déjeuner ou juste avant le dîner ? Sachez qu'il y a des moments de la journée où il est plus ou moins stratégique de ...