Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

Vous êtes à la recherche d’une astuce simple, rapide et efficace pour garder la ligne sans passer des heures à la salle ?

Moins connue que la marche nordique, la marche afghane permet pourtant de brûler un max de calories et de puiser dans ses réserves de graisses sans (trop) se fatiguer.