Près de 4 millions de Français pratiquent le football, dont plus de 2 millions de jeunes licenciés, selon la Fédération Française de Football. Pourtant, beaucoup d'entre eux manquent de temps, d'encad ...

L’USI boxe anglaise a accueilli ses champions, lundi 10 novembre, dans leur nouvelle salle d’entraînement, à la Maison des ...

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

Renforcer le muscle cardiaque, favoriser le système cardio-vasculaire et améliorer l'endurance font partie des bénéfices que ...