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Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

Graisse abdominale : fini le gainage, le “plank walk-out” ou “marche de l’homme en planche” est un exercice plus efficace ...

Idéal pour en finir avec le petit ventre en douceur, cet exercice de Pilates est ultra efficace pour perdre du ventre selon ...

237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

L’association « Gym Tonic » de Plémet, près de Loudéac (Côtes-d’Armor), a repris ses activités pour la saison 2025-2026. L’association bénéficie des compétences d’un nouvel éducateur sportif, Tanguy ...

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L’assemblée générale de la Gym Volontaire a adopté le nouveau nom de l’association : SportFit’Bournezeau. © Ouest-France Depuis quelque temps, l ...

Depuis la mi-septembre, deux cours de gym sont proposés le lundi par l’association Gymnastique volontaire de Daubensand à la salle des fêtes... ...pour lire la ...

Depuis plus de 30 ans Bayeux Fitness Forme fait bouger les habitants sur des activités très variés. Aujourd'hui, l'association s'ouvre aux personnes en situation de handicap... Projet né dans la ...

Deuxième médaille au championnat du monde de gymnastique pour l’Algérienne Kaylia Nemour. Déjà titrée aux barres asymétriques, la gymnaste formée en France a glané une breloque argentée lors des ...

Après avoir remporté un titre historique pour la gymnastique africaine lors de la finale des barres asymétriques, Kaylia Nemour est passée proche d'une nouvelle médaille d'or, lors de la finale de la ...