Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

Elles ont repris le club l’an dernier. Pour cette deuxième année à la tête de Fitness gym Foulayronnes, Sylvie Kritter, présidente, et Yamina KhéliFati, trésorière ont pour ambition cette année de ...

Vous n’arrivez pas à faire des séries d’abdominaux crunchs ? Pas besoin de vous épuiser à la tâche, cet exercice dynamique ...

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Graisse abdominale : fini le gainage, le “plank walk-out” ou “marche de l’homme en planche” est un exercice plus efficace ...

Marre des privations sans fin et des montagnes russes diététiques ? Et si la clé d’un corps plus léger se trouvait dans un fruit tout simple, à portée de main, capable de mêler plaisir et efficacité ?

06/11 Planet Fitness, Inc. révise à la hausse ses prévisions de bénéfices pour l'exercice se terminant le 31 décembre 2025 CI 06/11 Planet Fitness : Résultats en hausse au troisième trimestre et ...

Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne faisait pas maigrir autant qu’on le croit ? Après avoir retrouvé la motivation, ...

Planet Fitness a annoncé la conclusion d'un partenariat pluriannuel d'envergure avec Hockey Canada, s'inscrivant pleinement dans la culture canadienne du hockey et mettant en avant l'importance de la ...

L’association Gym Val Cady est militante et ne perd jamais une occasion de défendre une belle cause. Et comme tous les ans, les gymnastes de tous âges se sont mis sur leur 31 de circonstance (en ...

Cinq minutes par jour, aucun matériel coûteux et des résultats visibles en quelques semaines. Né au Japon, cet exercice, sans sueur ni douleur, a conquis le monde entier.