Le Pilates, c'est la discipline sportive en vogue qui - entre nous - coûte un rein. Mais ce concept de sport change la donne avec des prix accessibles.

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...

Graisse abdominale : ce vélo d’appartement Decathlon permet de brûler jusqu’à 500 calories en une heure et d’affiner la ...

Njila Ursula Ferdy travaille sa musculature depuis plus de dix ans afin de présenter une silhouette féminine atypique.

Laissez de côté la marche japonaise ou nordique ! Le Pyramid Walk se révèle bien plus performant pour maximiser la combustion ...

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique ...

Pour obtenir un ventre plat plus facilement après 50 ans, les experts recommandent une posture de yoga qui permet de tonifier la silhouette sans douleur.

Une nouvelle salle de sport Basic-Fit a ouvert sur la rive droite de Rouen. Elle est idéalement située quai Gaston-Boulet, à ...

Petit prix, grands effets ! Décathlon met tout le monde d’accord avec cet accessoire fitness aussi simple qu’efficace.