Le Pilates, c'est la discipline sportive en vogue qui - entre nous - coûte un rein. Mais ce concept de sport change la donne avec des prix accessibles.

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...

Graisse abdominale : ce vélo d’appartement Decathlon permet de brûler jusqu’à 500 calories en une heure et d’affiner la ...

Njila Ursula Ferdy travaille sa musculature depuis plus de dix ans afin de présenter une silhouette féminine atypique.

Pour obtenir un ventre plat plus facilement après 50 ans, les experts recommandent une posture de yoga qui permet de tonifier la silhouette sans douleur.

Une nouvelle salle de sport Basic-Fit a ouvert sur la rive droite de Rouen. Elle est idéalement située quai Gaston-Boulet, à ...

Patrick Cohen, journaliste et éditorialiste de 61 ans, raconte sa passion pour le cyclisme dans la rubrique « Fenêtre sur corps » du « Magazine L'Équipe ».

Petit prix, grands effets ! Décathlon met tout le monde d’accord avec cet accessoire fitness aussi simple qu’efficace.

Envie de reprendre le sport ? Une activité fait le buzz : elle est douce, accessible et validée par une physiothérapeute.

Il fait gris, les jours raccourcissent, et partout en France, les discussions tournent déjà autour des raclettes et des séries à binge-watcher sous le plaid. Pas simple de garder le cap sur ses object ...