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Souvent oublié, le rameur est une machine brûle-graisses redoutable 💥 Il sculpte tout le corps, booste l’endurance et fait ...

La graisse abdominale est vite stockée avec les excès alimentaires, mais il est plus difficile de la faire fondre comme la perte de gras nécessite un déficit calorique (c’est-à-dire, consommer moins ...

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Nombreuses sont les femmes préoccupées par la forme ou la fermeté de leurs cuisses. Heureusement, une alimentation équilibrée et des exercices ciblés peuvent transformer significativement l'apparence ...

À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est Jimmy Mohamed qui le dit ! Journaliste beauté chez Voici, je décrypte ...