Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est scientifiquement prouvé.

iad France - Marie Rogier vous propose: A vendre Maison avec 2 logements distincts centre ville de Bras Panon ! Idéal investisseurs ou famille Situé en plein cOEur de Bras Panon cette maison édifié su ...

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

1. Passer la tondeuse équivaut à brûler 300 calories, soit l’équivalent d’une heure de ski alpin. Cette activité engage vos ...

Il y a des gestes qui relient le monde. Celui du tisserand, qui assemble des fils pour en faire une étoffe, est de ceux-là : patient, obstiné, lumineux. Aujourd’hui, au bord de l’Arz, sur le site du ...

C’est mission accomplie pour le jeune Rouynorandien Thomas Dickey, de retour à la maison après avoir pris part au championnat mondial de jiu-jitsu brésilien à Bangkok en Thaïlande. Même s’il a perdu ...

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et accessibles, vous pouvez vous entraîner directement chez vous. Voici 5 exercices rapi ...

Née à Vaiges (Mayenne), dans une famille de neuf enfants, elle a vécu à La Chapelle-Rainsouin puis Soulgé-sur-Ouette où elle ...

Le quart-arrière recrue des Browns Shedeur Sanders se rappellera longtemps ses premiers pas dans la NFL. Non seulement il a ...

DÉCRYPTAGE - Travailler ses bras, d’accord, mais autant le faire le plus efficacement possible. Martine Duclos, cheffe du service médecine du sport du CHU de Clermont-Ferrand nous indique le chemin à ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.