复位治疗是耳石症的首选根治方法，其原理通俗来说，就是通过特定的头部动作，将脱落并刺激半规管的耳石送回原来的“位置”——椭圆囊斑上，从而消除眩晕刺激。这种物理治疗无需用药，操作简单且安全性高，适合绝大多数患者，包括老年人和体质较弱者。