《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，一半以上的00后和近半数90后入睡时间晚于午夜12点。近年来，18—35岁群体的失眠与焦虑共病比例显著上升，工作压力、社交焦虑、作息混乱成为诱因。

刘一震介绍，今年一真堂旗下社区健康品牌“小元阳”将开出首家门店，这是一个融数字诊断、药膳茶饮、经络调理于一体的现代养生空间，将为中医养生注入新场景活力，“我们想打造一个专业的中医连锁社区保健机构，让中医从硬性的医疗机构走向温馨的社区服务。” ...

杭州日报讯 日前，融入杭德市域铁路运营体系的杭州地铁10号线三期工程土建施工二标段仁和南站至仁和站区间右线顺利贯通，标志着该区间顺利完成双线贯通。 仁和南站至仁和站区间双线均长1199.9米。自2025年7月“仁和三号”、8月“仁和四号”盾构机始发以来，项目团队顺利完成左右线盾构始发、接收并实现全面贯通。21天完成设备吊装、组装调试、盾构始发，4天完成负环管片拆除，100天完成盾构800环掘进施工 ...

承担此次演出主乐团的嘉兴大潮爱乐乐团，成立不到一年，其成员平均年龄仅25岁。作为国内首支扎根古镇的职业交响乐团，嘉兴大潮爱乐乐团让音乐与古桥、流水、酒店、街巷融为一体，观众可以在潮城艺术中心这种专业舞台欣赏正式音乐会，也可以在古镇街巷偶遇即兴演奏，甚至可以在江边聆听潮声与乐声的对话。为此，乐团还规划清晰的亲民路线，将主动走出传统音乐厅，把演出带进社区广场、校园课堂，在更松弛的空间里举办系列普及活动 ...

这一创新培养模式，让杭州轻工技师学院机电系主任、数控车工技能大师工作室领衔人陈禹颇有感触。据了解，杭州轻工技师学院建立起了“321”就业服务机制：为每位实习生提供3次就业指导课、2次岗位推荐、1次单独指导。陈禹表示：“同时，我们还邀请到企业大师参与课程设计，把行业标准直接引入课堂，实现了‘教学—实习—就业’的无缝衔接。” ...