Koffein stört nicht nur das Einschlafen, sondern auch die Schlafqualität. Wann man den letzten Kaffee trinken sollten, um gut ...

Kaffee schützt vor Depression, steht aber bestimmten Therapien im Weg. Neue Studie kommt Paradox auf die Spur.

Vom Halbmarathon zum Extrem-Lauf: André Schürrle über seine härteste Strecke, mentale Grenzen und kommende Laufziele.

Eine schwedische Studie zeigt einen deutlichen Zusammenhang zwischen verbesserter Fitness und geringerem Prostatakrebsrisiko.

Hollywood-Star Russell Crowe hat deutlich abgenommen: 25 Kilo hat der Schauspieler durch verschiedene Maßnahmen verloren.

U. a. feierten die Sport-Stars Ralf Moeller, Katarina Witt und André Schürrle den „European Fitness Award“ der RSG Group.