Le régime méditerranéen reste un modèle solide pour protéger la santé du cerveau. Les travaux récents reclassent l’apport en ...

Certains aliments pour bébé reviennent souvent parmi ceux qui contribuent le plus à l’exposition au plomb, à l’arsenic ou au cadmium.

Les champignons influencent certains marqueurs de santé, et soutiennent des fonctions clés du corps comme le cœur, le ...

Le régime DASH ne se limite pas à la tension artérielle. Il aide aussi à protéger les reins, à calmer l’inflammation et à réduire le risque de complications sévères du diabète de type 2 ...

Vos ongles ne servent pas seulement à protéger le bout des doigts. Ils racontent aussi une partie de l’histoire de votre ...

Au moment de choisir entre des marches courtes fréquentes ou moins mais plus longues, suivez les conclusions de cette étude.

Cet article s’adresse à celles et ceux qui veulent maigrir vite, qui enchaînent les régimes faibles en calories très stricts, ...

Boire du jus d’orange 100 %, en petite portion chaque jour, peut affiner l’expression de gènes liés à la santé du cœur ...

La recherche actuelle dessine trois grands chemins par lesquels la vitamine D peut soutenir la longévité. Elle aide à ...

La privation de sommeil brouille le cerveau. La commande fine des appuis se dégrade. Le pied tape trop fort, la cadence ...

L'hypertension peut être contrôlée grâce à des changements de mode de vie et des médicaments susceptibles de faire baisser ...

L’Organisation mondiale de la Santé, ou OMS, publie pour la première fois des lignes directrices mondiales dédiées à la prise ...