Après de nombreuses années dans le fitness, c'est désormais pour le trail et l'ACRHO que le cœur de la vitaminée warquinoise ...

Reprendre le sport à domicile devient plus accessible avec des équipements adaptés à tous les budgets. Lidl propose ...

Vous glissez sur votre tapis pendant vos exercices de Pilates ? Cette situation frustrante touche de nombreux pratiquants.

Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de ...

7 700. Ce n’est pas le code d’un coffre-fort, mais le nombre de kilocalories à effacer pour voir un kilo disparaître sur la balance. Un cycliste de 70 kg, selon qu’il flâne ou sprinte, peut brûler ent ...

Aujourd’hui, 150 adhérents franchissent les portes de Shaya Dance chaque semaine. Et Laura connaît chacun d’eux. " Je connais chaque prénom, chaque famille. " C’est sa manière à elle de créer du lien, ...

Montre connectée Crivit Sport chez Lidl : moins de 50 €, capteurs santé, suivi du sommeil et activités sportives. Une alternative abordable aux modèles Garmin.

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ou l’accès aux vidéos. Certaines plateformes privilégient la variété des e ...

La saison bat son plein au Dojo du Couserans. Les adeptes du Cross Form Interval Training ont fait une rentrée fracassante. Depuis 2017, le nombre de pratiquants continue de progresser, constate Laure ...

Vous êtes à la recherche d’une montre connectée ultra abordable en vue de suivre vos indicateurs santé/bien être et vos entraînements ? En ce moment sur Amazon, la Xiaomi Active 5 voit son prix ultra ...

La récupération n'est plus réservée aux vestiaires des pros. Avec le Black Friday de Jolt, elle devient accessible à tous ...

Qui n'a jamais entendu, à la sortie d'une salle de sport ou sur les réseaux, l'injonction : « Après ton entraînement, pense à tes 20 g de protéines, sinon tu as tout gâché » ? Cette règle semble gravé ...