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Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

Graisse abdominale : fini le gainage, le “plank walk-out” ou “marche de l’homme en planche” est un exercice plus efficace ...

Idéal pour en finir avec le petit ventre en douceur, cet exercice de Pilates est ultra efficace pour perdre du ventre selon ...

237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

Le médecin Jimmy Mohamed s’est exprimé sur le goûter des enfants et a révélé quelle était la collation à absolument éviter. Selon lui, elle est bien plus sucrée qu’on ne le pense. Et le serait même ...

Marc Dupont, ici contre Ifs, le 20 octobre. © JS Douvres Lors du week-end des 1er et 2 novembre 2025, la JS Douvres a vécu deux cartons. Elle a été victime du ...

L’association « Gym Tonic » de Plémet, près de Loudéac (Côtes-d’Armor), a repris ses activités pour la saison 2025-2026. L’association bénéficie des compétences d’un nouvel éducateur sportif, Tanguy ...

Lundi 20 octobre, comme chaque semaine, les adhérents (femmes et hommes) de Gym Loisirs ont repris le chemin de la salle des associations pour une heure de ...

L’assemblée générale de la Gym Volontaire a adopté le nouveau nom de l’association : SportFit’Bournezeau. © Ouest-France Depuis quelque temps, l ...

Depuis la mi-septembre, deux cours de gym sont proposés le lundi par l’association Gymnastique volontaire de Daubensand à la salle des fêtes... ...pour lire la ...

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