Vous n’arrivez pas à faire des séries d’abdominaux crunchs ? Pas besoin de vous épuiser à la tâche, cet exercice dynamique ...

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

Elles ont repris le club l’an dernier. Pour cette deuxième année à la tête de Fitness gym Foulayronnes, Sylvie Kritter, présidente, et Yamina KhéliFati, trésorière ont pour ambition cette année de ...

Le Taïso gym club, association de pratique de cette alternative ludique aux sports de remise en forme, se mobilise pour octobre Rose. Les adhérents sont invités à venir en tee-shirt rose lors des ...

Les adhérentes de Gym tonic apprécient de s’entraîner ensemble les mardis et vendredis soir, au long de l’année, à la salle du Minerai. © Ouest-France Deux ...

Le 12 octobre, l’association "Gym Plus" invite chacune et chacun à son rendez-vous annuel "Octobre Rose", la manifestation au profit de la ligue contre le cancer du sein. Rendez-vous est donné aux ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Mardi 16 septembre à 10 h 45, Antonin Libeau, nouveau coach à l’association ...

Et si vous arrêtiez de faire des sports doux et que vous vous mettiez enfin à la pratique qui vous fera vraiment maigrir ? Nos confrères d’AuFeminin rapportent que la solution est en réalité beaucoup ...