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237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

Un coach nous révèle les choses à faire et à ne pas faire pour avoir des séances de running plus efficaces pour la perte de ...

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Boire suffisamment d'eau chaque jour renforce le système immunitaire et aide à garder une peau jeune, mais ce n'est pas tout ...

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

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Pour perdre du poids en marchant, il faut ajouter des difficultés et adopter un rythme plus rapide afin de brûler plus de ...

Cet article s’adresse à celles et ceux qui veulent maigrir vite, qui enchaînent les régimes faibles en calories très stricts, ...

Des dizaines de milliers de personnes souffrent en France de lymphœdème, c'est-à-dire le gonflement de l'un de leur membre.

Terrible pour le club phocéen qui n'a pas tenu à 10 contre 11. Les Portugais passent devant et sont en passe de l'emporter après avoir été menés au score. C'est la grosse surprise de la soirée.