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Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...

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Au milieu de la ruelle où elle fit ses premiers pas balle au pied, Céline Haïdar doit s’y reprendre à deux fois, voire plus, ...

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Il y a des gestes qui relient le monde. Celui du tisserand, qui assemble des fils pour en faire une étoffe, est de ceux-là : patient, obstiné, lumineux. Aujourd’hui, au bord de l’Arz, sur le site du ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Aujourd'hui, on se mouille dans Fais ton sport à la maison : Elsa et Teric ont conçu un entraînement spécial natation, sans eau ! Nous ferons de la brasse et du ...

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1. Passer la tondeuse équivaut à brûler 300 calories, soit l’équivalent d’une heure de ski alpin. Cette activité engage vos ...

DÉCRYPTAGE - Travailler ses bras, d’accord, mais autant le faire le plus efficacement possible. Martine Duclos, cheffe du service médecine du sport du CHU de Clermont-Ferrand nous indique le chemin à ...

Née à Vaiges (Mayenne), dans une famille de neuf enfants, elle a vécu à La Chapelle-Rainsouin puis Soulgé-sur-Ouette où elle ...