As dietas hiperproteicas, por outro lado, ganham espaço entre quem quer ganhar massa muscular. “A proteína é essencial, mas o ideal é equilibrar os macronutrientes — proteína, gordura e carboidrato — ...

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O Flamengo enfrenta o Fluminense na próxima sexta-feira (21), às 21h (de Brasília), pela final do Campeonato Carioca Feminino ...

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Entre todos os animes parecidos com de Jujutsu Kaisen, Demon Slayer é o mais direto. Ambos têm um herói que encara o ...

Zeynep, decidida, se prepara para entregar o dinheiro a Cengiz e recuperar Melek, mas é surpreendida por algo inesperado no ...

A 1ª Comissão Disciplinar do Superior Tribunal de Justiça Desportiva (STJD) agendou os julgamentos de Gustavo Gómez, Piquerez ...

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No quarto, Janete tenta arrancar explicações de Francesco, mas ele não fala nada. Anacleto vê a foto de Paola com Francesco e ...

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