Les entraînements avant 8 heures entraînent moins de sommeil et peuvent peser sur la performance, la santé et la réussite ...

Raffineries, centrales à charbon, les infrastructures fossiles ne sont pas seulement des machines ou des tuyaux. Elles ...

Le régime méditerranéen reste un modèle solide pour protéger la santé du cerveau. Les travaux récents reclassent l’apport en ...

Les 11 symptômes décrits ici montrent que les problèmes de pieds dépassent largement le simple « mal de pied » ...

Certains aliments pour bébé reviennent souvent parmi ceux qui contribuent le plus à l’exposition au plomb, à l’arsenic ou au cadmium.

Au moment de choisir entre des marches courtes fréquentes ou moins mais plus longues, suivez les conclusions de cette étude.

Vos ongles ne servent pas seulement à protéger le bout des doigts. Ils racontent aussi une partie de l’histoire de votre ...

Cet article s’adresse à celles et ceux qui veulent maigrir vite, qui enchaînent les régimes faibles en calories très stricts, ...

Boire du jus d’orange 100 %, en petite portion chaque jour, peut affiner l’expression de gènes liés à la santé du cœur ...

Le régime DASH ne se limite pas à la tension artérielle. Il aide aussi à protéger les reins, à calmer l’inflammation et à réduire le risque de complications sévères du diabète de type 2 ...

La recherche actuelle dessine trois grands chemins par lesquels la vitamine D peut soutenir la longévité. Elle aide à ...

La privation de sommeil brouille le cerveau. La commande fine des appuis se dégrade. Le pied tape trop fort, la cadence ...