Les entraînements avant 8 heures entraînent moins de sommeil et peuvent peser sur la performance, la santé et la réussite ...

Raffineries, centrales à charbon, les infrastructures fossiles ne sont pas seulement des machines ou des tuyaux. Elles ...

Certains aliments pour bébé reviennent souvent parmi ceux qui contribuent le plus à l’exposition au plomb, à l’arsenic ou au cadmium.

Le régime méditerranéen reste un modèle solide pour protéger la santé du cerveau. Les travaux récents reclassent l’apport en ...

Les 11 symptômes décrits ici montrent que les problèmes de pieds dépassent largement le simple « mal de pied » ...

Le régime DASH ne se limite pas à la tension artérielle. Il aide aussi à protéger les reins, à calmer l’inflammation et à réduire le risque de complications sévères du diabète de type 2 ...

Vos ongles ne servent pas seulement à protéger le bout des doigts. Ils racontent aussi une partie de l’histoire de votre ...

Cet article s’adresse à celles et ceux qui veulent maigrir vite, qui enchaînent les régimes faibles en calories très stricts, ...

Au moment de choisir entre des marches courtes fréquentes ou moins mais plus longues, suivez les conclusions de cette étude.

Boire du jus d’orange 100 %, en petite portion chaque jour, peut affiner l’expression de gènes liés à la santé du cœur ...

La privation de sommeil brouille le cerveau. La commande fine des appuis se dégrade. Le pied tape trop fort, la cadence ...

L'hypertension peut être contrôlée grâce à des changements de mode de vie et des médicaments susceptibles de faire baisser ...