总之，流感是一种可防、可控、可治的疾病。我们无需过度恐慌，但也绝不能掉以轻心。通过“接种疫苗+良好卫生习惯+增强免疫力”的三重防护，以及患病后的科学应对，我们完全可以将流感对我们的健康和生活的干扰降至最低，祝您和您的家人健康平安地度过每一个流感季！